Фабінг: коли телефон стає важливішим за людину поруч

-

 Фабінг: коли телефон стає важливішим за людину поруч




Чи бувало у вас так, що під час розмови співрозмовник дивиться не на вас, а в екран смартфона?

Це явище має назву фабінг — і воно непомітно руйнує спілкування.


🔍 Чому фабінг небезпечний?

▪️ створює відчуття знецінення та самотності

▪️ погіршує довіру у стосунках

▪️ знижує емпатію

▪️ негативно впливає на психоемоційний стан підлітків і дорослих


👩‍🎓👨‍🏫 Особливо вразливі до фабінгу діти та підлітки, адже вони вчаться спілкуванню, спостерігаючи за дорослими.


💡 Що можемо зробити вже сьогодні?

✔️ відкладати телефон під час живого спілкування

✔️ домовлятися про «час без гаджетів»

✔️ дивитися в очі, слухати, бути присутніми

✔️ показувати власним прикладом культуру спілкування


🌱 Жива увага — найкраща форма турботи.

Будьмо поруч не лише фізично, а й емоційно.












Практичний психолог

                                                            Музичева Катерина

Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

Міжнародний день протидії булінгу (День боротьби з цькуванням)

-
Зображення
 4 травня, відзначають Міжнародний день протидії булінгу (День боротьби з цькуванням), день, коли весь світ об’єднується, щоб протистояти булінгу в навчальних закладах, на дитячих майданчиках та в соціальних мережах. Протягом року є кілька днів, присвячених цьому руху. Це особливі дні, які привертають увагу і допомагають зупинити цькування, а також заступитися за тих, хто наразі зазнає насильства. Ідея Дня протидії булінгу виникла в Канаді у 2007 році. Цей день ще називають Днем рожевої сорочки. Усе розпочалося з того, що люди стали на захист хлопчика, над яким знущалися лише тому, що він носив рожеву сорочку до школи. Ось чому існує ще один день, який називається Міжнародний день рожевого кольору. 4 травня відзначається Міжнародний день протидії булінгу, який має на меті підвищення усвідомлення про проблему цькування та сприяння створенню безпечного та доброзичливого оточення для кожного. Булінг, або цькування, є серйозною проблемою, з якою стикаються як діти, старші підлітки, так...
Докладніше

Профілактична бесіда про важливість дотримання здорового способу життя Здоровим бути модно! про шкоду куріння і алкоголю.

-
Зображення
  Була проведена профілактична бесіда з здобувачами освіти на тему важливості дотримання здорового способу життя та негативного впливу куріння та алкоголю на здоров’я. Під час заходу увага була акцентована на тому, як регулярні фізичні навантаження, збалансоване харчування, відмова від шкідливих звичок допомагають зберігати здоров’я та поліпшують якість життя.   Здобувачам освіти було роз’яснено, що куріння та вживання алкоголю не лише завдають шкоди фізичному здоров’ю, але й можуть негативно вплинути на психоемоційний стан, соціальні стосунки та на навчальні результати. Під час бесіди, акцентували увагу на тому, що куріння є однією з основних причин розвитку серцево-судинних захворювань, раку легень, а також сприяє виникненню проблем із дихальною системою. Вживання алкоголю, в свою чергу, порушує роботу внутрішніх органів, знижує концентрацію уваги, пам’ять, а також підвищує ризик розвитку залежності. На основі статистичних даних було зазначено, що   здобувачі освіт...
Докладніше

Психологічне розвантаження учнів в умовах сучасного навчального процесу

-
Зображення
 Заняття у сенсорній кімнаті психологічного розвантаження набувають особливої важливості в умовах сучасного навчального процесу, який часто супроводжується високим рівнем стресу, та емоційним навантаженням.  Тому такі заняття є особливо корисними для учнів.  Перш за все це-  1. Психологічне розвантаження: Сенсорна кімната надає можливість для релаксації, зняття стресу та емоційного напруження. Це особливо важливо в умовах сучасного світу, де учні часто відчувають великий тиск через навчальні досягнення та соціальні вимоги.  2. Розвиток емоційної стабільності: Використання спеціальних сенсорних стимулів (м’яке світло, ароматерапія, звукові ефекти) допомагає учням регулювати свої емоції, покращує здатність до самоконтролю, знижує рівень тривожності та агресії.  3. Покращення концентрації та уваги: Сенсорні кімнати можуть допомогти дітям з порушеннями уваги або гіперактивністю. Стимуляція через відповідні сенсорні засоби (наприклад, рухаючі об’єкти, м’які текс...
Докладніше