“Фаббінг” (phubbing) - ігнорування когось, з ким ви розмовляєте, щоб подивитися на мобільний телефон - може не входити у ваш щоденний словниковий запас, але майже напевно це частина вашого повсякденного життя. Подумайте лише про те, як часто розмова затримується, тому що ваші друзі (або ви) витягнули телефон і потрапили в чорну діру в Instagram. Це явище може здатися відносно нешкідливим, хоча і дратує, але дослідження показують, що це може зашкодити вашим стосункам. «За іронією долі, розмова має на меті зв’язати вас, мабуть, із кимось через соціальні мережі чи текстові повідомлення», - говорить Emma Seppälä, психолог із університетів Стенфорда та Єльського університету, автор «Шляху щастя». "Але це насправді може серйозно порушити ваші теперішні, особисті стосунки". Ось, що ще потрібно знати про фабінг. Фаббінг змушує вас почуватися менш включеними і пов'язаними. Кілька досліджень показали, що такі відволікання роблять взаємодію віч-на-віч менш значущою. У статті, щойн
