​​Як розмовляти з тими, хто втратив близьку людину...😥

 ​​         Як розмовляти з тими, хто втратив близьку людину...😥




Три кроки розмови:

✅️ Висловити слова співчуття і готовності допомогти в будь-який момент. 

✅️ Залучити до справ. 

✅️ Розповідати добрі історії про людину, яка пішла.


Чого ніколи не слід робити:

❌️Не слід питати людину про те, що вона відчуває

❌️Не слід питати людину про обставини втрати

❌️Не слід жаліти(людина, яка зазнала втрату, залишається здоровою, нормальною і сильною, але вона в цьому сумнівається, тож головне завдання – допомогти їй повірити у власні сили.)


☝️❌️Заборонені фрази:

💥• Тобі треба жити далі.

💥• Ти молода(ий), ще знайдеш собі пару.

💥• Тобі ж дітей треба народжувати. 

💥• Всесвіт несправедливий, йдуть      найкращі. 

💥• Треба відпустити. 

💥• Не сумуй за минулим. 

💥• Іншим набагато гірше, вони цілі сім’ї втратили. 

💥• Ти маєш бути сильним/сильною. 

💥• Тримайся заради сім’ї. 

💥• Тримайся, час лікує. 

💥• Зараз війна, усі когось втрачають. 


❌️Також не варто говорити нічого, що починаєть ся з «Не треба було», а також «шукати винних». 

❌️Не слід говорити, що ви розумієте те, що людина відчуває(бо це неправда, ніхто цього не розуміє, іноді навіть сама людина. Кожен, хто пережив смерть рідних, відчуває індивідуальний біль, який не зможе зрозуміти більше ніхто)

❌️Не треба говорити довго про співчуття(однієї фрази достатньо)

❌️Не треба сильно проявляти свої емоції (не перетягайте «ковдру» уваги на себе)

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Пригнічений стан-це привід звернутися за консультацією до психолога

Як проявляється тривога?

День безпечного Інтернету