Блог практичного психолога Музичевої Катерини

«Залиш у спокої свій мобільний телефон, давай поговоримо!» – якщо ви часто чуєте цю фразу від рідних, друзів та колег, то психологічний термін “фабінг” стосується саме вас Дії, коли людина постійно відволікається на свій смартфон, майже не випускає його з рук та машинально переглядає одні й ті самі пости в своїй стрічці новин, психологи називають фабінгом. Термін «фабінг» вперше з’явився в 2012 році. Назва є похідною від слів «телефон» і «зневажливе ставлення» (зрозуміло, не до телефону, а до оточуючих). Його авторами стали співробітники американського рекламного агентства McCann. Дослідження психологів Кентського університету (Огайо) зафіксували більшу схільність до фабінгу у жінок та виявили взаємозв’язок між фабінгом і «синдромом втрачених можливостей». Синдром втрачених можливостей або FOMO (від англ. “Fear of missing out”) – острах пропустити цікаву подію або гарну можливість, що провокується в тому числі і переглядом соціальних мереж. Вас проміняли на гаджет? Які ж відчуття спітк...

                                                                              Речі, які негативно впливають на мозок 1.  Недосипання . Це знайоме кожному явище стає глобальною проблемою. Останні 100 років людина почала спати в середньому на 20% менше. Сильне недосипання небезпечне тим, що у фактичному стані недосипання різні ділянки мозку переходять у фазу повільного сну. У цей час людина «зависає» в одній точці, стає розосередженим, погіршується дрібна моторика. Регулярне недосипання тягне за собою відмирання клітин мозку. 2.  Відсутність сніданку . Пропуск ранкового прийому їжі негативно впливає на працездатність і тонус людини протягом дня. Це здається цілком очевидним, але справа тут не стільки в споживанні ...

Ця кімната являє собою зону, де підліток може почувати себе впевнено, комфортно та розслаблено. Кожен відвідувач повинен отримати максимально результативне задоволення від проведеного часу в сенсорній кімнаті. Одна з основних її цілей - заміна негативного мислення на більш позитивне. Мета застосування - стимулювати органи відчуття, одночасно заспокоювати психологічно. Оснащення сприяє відновленню психоемоційного стану, заспокоєнню розслабленню .     Кімната поділена  на 4 зони це -     - пісочниця з під світкою та різнокольоровим кварцевим піском;  - сенсорна гойдалка «Гніздо-крапля»;  -сухий басейн з кульками та бра з фіброоптичним волокном;  -зона в якій знаходяться крісло-куб, м’які пуфи та тверді м’ячі різного розміру. Також, доповнюють кімнату додаткові світлові стимули - це дзеркальна світлова   куля з мотором, настільна воскова лампа для розвантаження, світловий пучок фіброоптичного волокна «Світловий дощ», та набір сенс...