Блог практичного психолога Музичевої Катерини

☮️ Ненасильницька комунікація: що це і як її застосовувати?  Ненасильницька комунікація - всесвітньо відомий метод американського доктора Маршалла Розенберга, який дозволяє чуйно та емпатійно досягти порозуміння з іншим. Це - альтернатива реактивним різким взаємодіям.  ➡️ Мета ненасильницької комунікаціі - створювати і підтримувати таку якість стосунків, при якій враховані потреби кожної сторони. Це стає можливим, якщо людина:  🧩 постійно турбується про себе і власні потреби; 🧩 уникає в комунікації оцінок, критики, звинувачень;  🧩 апелює до фактів, а не припущень; 🧩 звертає увагу на свої почуття і разом з тим - на почуття та потреби іншого/ої;  🧩 готова співчутливо та емпатійно ставитися до іншого/ої.  💭 За словами Маршалла Розенберга: «кожна критика - це трагічний вираз незадоволеної потреби».  Саме тому шлях до іншого/ої - це зрозуміти, яка його/її потреба актуалізується в момент комунікації, чи можна її задовільнити у межах власних можливостей...

  Національний тиждень безбар’єрності у ДНЗ «Запорізький будівельний центр ПТО» У межах Національного тижня безбар’єрності, що триває з 19 по 25 травня, наш заклад активно долучився до ініціативи, спрямованої на формування культури прийняття та інклюзії. Протягом тижня у Центрі були проведені: • тематичні виховні години на тему «Безбар’єрність – це про кожного»; • Інформаційна виставка; • перегляд відеороликів про інклюзію та толерантність; • обговорення у групах щодо важливості створення доступного середовища для всіх. Цими заходами ми прагнемо виховувати в молоді культуру взаємоповаги, емпатії та відповідального громадянства Ми віримо: безбар’єрність — це не лише пандуси та зручна інфраструктура, а насамперед — повага, прийняття та участь кожного в суспільному житті без винятку. #тижденьбезбарєрності #безбарєрнаУкраїна #ЗапорізькийбудівельнийцентрПТО #інклюзія #повага #прийняття

  https://mon.gov.u a/ Ментальне здоров’я – це ресурс, який допомагає людині жити, адаптуватися та відновлюватися. В умовах війни турбота про нього стала такою ж важливою, як фізична безпека. Україна крок за кроком будує систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в усі сфери життя. Надважливою складовою цього процесу є формування та поширення нової культури, в якій піклування про власний стан стає щоденною звичкою. Це також про усвідомлення, що ментальне здоров’я - спільна відповідальність різних секторів: освіти, медицини, соціальної сфери, економіки, безпеки, культури. Зважаючи на соціальну актуальність, просимо поінформувати заклади освіти про розміщення на головній сторінці офіційного сайту МОН https://mon.gov.ua/, у рубриці «Корисні посилання», інформацію про діджиталплатформу Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» https://howareu.com/, на якій зібрана уся необхідна інформація з доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від проф...

 4 травня, відзначають Міжнародний день протидії булінгу (День боротьби з цькуванням), день, коли весь світ об’єднується, щоб протистояти булінгу в навчальних закладах, на дитячих майданчиках та в соціальних мережах. Протягом року є кілька днів, присвячених цьому руху. Це особливі дні, які привертають увагу і допомагають зупинити цькування, а також заступитися за тих, хто наразі зазнає насильства. Ідея Дня протидії булінгу виникла в Канаді у 2007 році. Цей день ще називають Днем рожевої сорочки. Усе розпочалося з того, що люди стали на захист хлопчика, над яким знущалися лише тому, що він носив рожеву сорочку до школи. Ось чому існує ще один день, який називається Міжнародний день рожевого кольору. 4 травня відзначається Міжнародний день протидії булінгу, який має на меті підвищення усвідомлення про проблему цькування та сприяння створенню безпечного та доброзичливого оточення для кожного. Булінг, або цькування, є серйозною проблемою, з якою стикаються як діти, старші підлітки, так...

  https://drive.google.com/file/d/1T50VQhPmH-8aT44lsPUmRMKdtHPGvxJc/view?usp=sharing